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Elegir ser agradecido, elegir ser amable, hacer tiempo para lo que amas, mantener una actitud positiva, reducir la velocidad, hacer ejercicio y buscar el crecimiento: todos estos son hábitos que puedes controlar.7 Hábitos de los felices1. Practica la gratitud Si bien esto puede parecer obvio, no estoy hablando de expresar gratitud. …2. Rodéate de personas […]

Estos son algunos consejos para fomentar la buena comunicación en su familia: Anime a los miembros de la familia a hablar entre ellos y escuchar para que todos tengan la oportunidad de expresar cómo se sienten. Coman juntos en familia con la mayor frecuencia posible, en la mesa con el televisor apagado. ¿Por qué las […]

Se ha demostrado que ayudar a los demás es bueno para nuestro bienestar y felicidad. Puede mejorar nuestra salud física, hacernos más conectados con los demás y hacernos sentir más vivos. No se trata solo de un comportamiento prosocial, es un entrenamiento de fortalezas para uno mismo. ¿Ayudar a los demás es una fortaleza? Se […]

Por supuesto, los hombres bendecidos con rasgos simétricos, mandíbulas cinceladas y gran cabello siempre obtendrán una puntuación más alta en lo que respecta al atractivo, pero varios estudios han demostrado que las mujeres tienden a sentirse más atraídas por una apariencia accesible y promedio cuando buscan una pareja a largo plazo. ¿Qué encuentran atractivo las […]

Concéntrese en los juegos previos Su mujer necesita tiempo y para ella, los juegos previos son lo más importante. Ayuda en la lubricación vaginal, que se requiere para una penetración profunda y una mejor experiencia sexual. Tu actividad sexual no necesita ser más larga, sino mejor. Tu mujer puede llegar al orgasmo incluso sin penetración. […]

Lo que las mujeres encuentran atractivo es una gran higiene y apariencia. El estilo de un hombre y el grado de cuidado personal es una gran parte de lo que hace que un chico sea atractivo para una mujer. Algunas mujeres pueden preferir un estilo artístico más que un estilo deportivo, pero lo importante es […]

Según un nuevo estudio publicado en la revista Social Indicators Research, podemos esperar ser más felices entre los 30 y los 34 años. El estudio llegó a esta conclusión preguntando a personas mayores de 50 años de 13 países europeos sobre los períodos de su vida en los que se sentían más contentos. ¿A qué […]

Simple, pero efectivo. «Las mujeres quieren escuchar que son hermosas», dice Melissa Divaris Thompson, terapeuta matrimonial y familiar licenciada en la ciudad de Nueva York. Puede sonar superficial, pero el razonamiento detrás de esto tiene sentido: «Ayuda a las mujeres a aumentar su confianza y sentirse más amadas», explica. ¿Qué quieren escuchar las mujeres? Solo […]