Rubrika: Štěstí

Skutečné štěstí je stav mysli neustále zamilovaný do sebe. K tomu, abyste byli skutečně šťastní, nepotřebujete jiné lidi ani materialistické věci. „Štěstí je důsledkem osobního úsilí. Bojujete o to, usilujete o to, trváte na tom a někdy dokonce cestujete po celém světě a hledáte to. Opravdové štěstí ve vztazích přichází, když do vztahu proudí vlastní […]

Být zamilovaný je spojen s emocemi radosti a štěstí, ale také s příznaky deprese a úzkosti. Protože štěstí není jen o dobrých pocitech – jde také o nepřítomnost těch špatných – výzkum je jasný, že láska se nerovná štěstí. Je ke štěstí potřeba láska? Být zamilovaný je spojen s emocemi radosti a štěstí, ale také […]

Hromady výzkumů naznačují, že sociální vazby dělají lidi šťastnějšími. Uspokojivé vztahy nejen dělají lidi šťastnými, ale jsou spojeny i s lepším zdravím a ještě delším životem. Vztahy jsou spojeny s některými z našich nejsilnějších emocí. Když jsou pozitivní, cítíme štěstí, spokojenost a klid. Rodina, přátelé, romantičtí partneři a dokonce i domácí mazlíčci mohou být zdrojem […]

Hromady výzkumů naznačují, že sociální vazby dělají lidi šťastnějšími. Uspokojivé vztahy nejen dělají lidi šťastnými, ale jsou spojeny i s lepším zdravím a ještě delším životem. Vztahy jsou spojeny s některými z našich nejsilnějších emocí. Když jsou pozitivní, cítíme štěstí, spokojenost a klid. Ovlivňují vztahy štěstí? Hromadné výzkumy naznačují, že sociální vazby dělají lidi šťastnějšími. […]

Hluboké štěstí pochází z rovnováhy pozitivity a negativity. Zdroj: avi_acl/Pixabay, použito se svolením. Psychologický výzkum se již dlouho zaměřuje na zmírnění problémů duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, a na pokusy o zlepšení nálady. Ale být šťastný znamená víc než nebýt v depresi nebo úzkosti. Jaká je vyšší úroveň štěstí? Čtvrtá úroveň štěstí je […]

1, 2 potěšení, radost, rozjaření, blaženost, spokojenost, rozkoš, požitek, spokojenost. Štěstí je, když váš život naplňuje vaše potřeby. Jinými slovy, štěstí přichází, když se cítíte spokojeni a naplněni. Štěstí je pocit spokojenosti, že život je takový, jaký má být. Dokonalé štěstí, osvícení, přichází, když máte uspokojeny všechny své potřeby. Co je štěstí jedním slovem? hap·​pi·​ness […]

Překvapivá zjištění: 2 věky, kdy jsou lidé nejšťastnější Ale před několika lety vědci identifikovali dva věky v životě dospělého, kdy je pravděpodobné, že budete nejšťastnější. Odborníci z London School of Economics and Political Sciences zjistili, že štěstí vrcholí ve věku 23 a 69 let. V jakém věku je štěstí nejnižší? Štěstí má tvar písmene U […]

Pojďme se nejprve podívat na každý z 5 pilířů štěstí:Sebevědomí a sebeláskaSmysl a účelPozitivnost a optimismusFyzické a duševní zdravíSvoboda a nezávislost Jakých je 5 silných stránek štěstí? Jaké jsou 3 klíče ke štěstí? Tři klíče ke štěstí Vědci zjistili, že tři věci, které dělají lidi nejšťastnějšími, jsou POTĚŠENÍ (dělání věcí, které vás baví), ZAPOJENÍ (pocit […]

Největším štěstím života je přesvědčení, že jsme milováni; milováni pro sebe, nebo spíše milováni navzdory sobě. V tomto životě je jen jedno štěstí, milovat a být milován. Princip největšího štěstí Princip největšího štěstí, který se používá jako základ utilitarismu, říká, že činy jsou morální, pokud podporují užitečnost, ale nemorální, pokud podporují opak. Užitečnost je pro […]

Opravdové štěstí je, když nežijeme v přebývání v minulosti nebo se nestaráme o budoucnost, ale dokážeme si užívat přítomnost. Skrze Ježíše Krista může Boží pokoj střežit naše srdce. Mít vztah s živým Bohem je jediný skutečný způsob, jak odstranit úzkost. Co je podle Bible skutečné štěstí? Dobrá zpráva: Jediným zdrojem skutečného štěstí je Pán. Všechny […]

Dostatek spánku, cvičení, poslech hudby, meditace a pobyt na slunci, to vše může zvýšit hladinu dopaminu. Celkově lze říci, že vyvážená strava a životní styl mohou výrazně zvýšit přirozenou produkci dopaminu ve vašem těle a pomoci vašemu mozku fungovat co nejlépe.8 Osvědčených způsobů, jak zvýšit své štěstí1. Cvičte všímavost…2. Dostatečně kvalitní spánek…3. Kupte si zkušenosti…4. […]

Tři hlavní náležitosti štěstí jsou: něco dělat, někoho milovat a v co doufat.Dr. Lyubomirsky navrhuje tři způsoby, jak se její výzkum ukázal jako účinný při zvyšování úrovně štěstí:1. Dělejte skutky laskavosti. Provádění skutků laskavosti vám pomůže cítit se šťastnější. A nemusí to být velké věci; malé laskavosti výrazně zvyšují vaše štěstí. …2. Všímejte si věcí, […]