Κατηγορία: Ευτυχία

  • Ποιοι είναι οι 7 τύποι πόρων;

    Ποιοι είναι οι 7 τύποι πόρων;

    Κάθε τεχνολογικό σύστημα χρησιμοποιεί επτά τύπους πόρων: ανθρώπους, πληροφορίες, υλικά, εργαλεία και μηχανές, ενέργεια, κεφάλαιο και χρόνο. Δεδομένου ότι υπάρχει περιορισμένος αριθμός ορισμένων πόρων στη γη, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτούς τους πόρους με σύνεση. Κάθε τεχνολογικό σύστημα χρησιμοποιεί επτά τύπους πόρων: ανθρώπους, πληροφορίες, υλικά, εργαλεία και μηχανές, ενέργεια, κεφάλαιο και χρόνο. Εφόσον υπάρχει περιορισμένος αριθμός […]

  • Τι είναι ευτυχία στο να βοηθάς τους άλλους;

    Τι είναι ευτυχία στο να βοηθάς τους άλλους;

    Όταν δίνουμε στους άλλους, ενεργοποιούνται οι περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την ευχαρίστηση, την κοινωνική σύνδεση και την εμπιστοσύνη. Η αλτρουιστική συμπεριφορά απελευθερώνει ενδορφίνες στον εγκέφαλο και ενισχύει την ευτυχία τόσο για εμάς όσο και για τους ανθρώπους που βοηθάμε. Γιατί είστε χαρούμενοι όταν βοηθάτε άλλους; Όταν δίνουμε στους άλλους, ενεργοποιούνται οι περιοχές του […]

  • Με ποιον τρόπο μπορείτε να συμβάλετε στην πρόοδο της κοινότητάς σας;

    Με ποιον τρόπο μπορείτε να συμβάλετε στην πρόοδο της κοινότητάς σας;

    Δωρίστε πράγματα Υπάρχουν περισσότεροι τρόποι για να βοηθήσετε την κοινότητα από το να συνεισφέρετε απλώς τον χρόνο ή τα χρήματά σας. Ακόμη και δωρίζοντας τα ανεπιθύμητα υπάρχοντά σας, θα μπορούσατε να βοηθήσετε κάποιον που έχει ανάγκη. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δωρίσετε ανεπιθύμητα αντικείμενα σε φιλανθρωπικά καταστήματα ή να συνεισφέρετε αχρησιμοποίητα τρόφιμα σε μια τράπεζα τροφίμων. […]

  • Γιατί είναι σημαντική η συμμετοχή στην κοινοτική δράση;

    Γιατί είναι σημαντική η συμμετοχή στην κοινοτική δράση;

    Η κοινοτική δέσμευση αυξάνει τη διαφάνεια. Δίνει επίσης στα άτομα της κοινότητας την ευκαιρία να κατανοήσουν πώς έπρεπε να καλυφθεί μια προοπτική ή ανάγκη που ήταν διαφορετική από τη δική τους και να τους δώσει μια καλύτερη κατανόηση και αποδοχή μιας τελικής απόφασης ή αποτελέσματος. Η συμμετοχή της κοινότητας είναι απαραίτητη επειδή επιτρέπει η κοινότητα […]

  • Τα θηλυκά ερωτεύονται πιο γρήγορα;

    Τα θηλυκά ερωτεύονται πιο γρήγορα;

    Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες σκέφτονταν να ομολογήσουν την αγάπη τους έξι εβδομάδες νωρίτερα, κατά μέσο όρο, από τις γυναίκες. Η γενική συναίνεση μεταξύ των μελετών για την αγάπη είναι ότι οι άνδρες ερωτεύονται πιο γρήγορα από τις γυναίκες. Ποιος ερωτεύεται πιο γρήγορα ένας άντρας ή μια γυναίκα; Σε αντίθεση με τη δημοφιλή […]

  • Πώς να βιώσετε την ευτυχία στη ζωή;

    Πώς να βιώσετε την ευτυχία στη ζωή;

    Τα τρία βασικά στοιχεία της ευτυχίας είναι: κάτι να κάνεις, κάποιον να αγαπάς και κάτι να ελπίζεις. Ποια 3 πράγματα χρειάζονται για την ευτυχία; Τα τρία βασικά στοιχεία της ευτυχίας είναι: κάτι να κάνεις, κάποιον να αγαπάς και κάτι να ελπίζεις. Ποιο είναι το μυστικό για να είσαι ευτυχισμένος; Το να κάνεις θετικές επιλογές, όπως […]

  • Τι φέρνει αληθινή ευτυχία;

    Τι φέρνει αληθινή ευτυχία;

    Αληθινή ευτυχία είναι να απολαμβάνεις τη δική σου παρέα και να ζεις σε ειρήνη και αρμονία με το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σου. Για να είστε αληθινά ευτυχισμένοι, δεν χρειάζεστε άλλους ανθρώπους ή υλικά πράγματα. Η ευτυχία είναι το αποτέλεσμα της προσωπικής προσπάθειας και της ζωής με σκοπό. Η αληθινή ευτυχία προέρχεται από […]

  • Ποιος είναι ο κανόνας της ευτυχίας;

    Ποιος είναι ο κανόνας της ευτυχίας;

    Ο χρυσός κανόνας της ευτυχίας είναι ότι «όσο περισσότερο κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είστε». Προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον 3 άτομα να χαμογελούν κάθε μέρα. Φροντίστε να γελάσετε και να χαμογελάτε περισσότερο. Ποιος είναι ο χρυσός κανόνας της ευτυχίας; Ο χρυσός κανόνας της ευτυχίας είναι ότι «όσο περισσότερο κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους: […]

  • Ποιο είναι το πρώτο μυστικό της ευτυχίας;

    Ποιο είναι το πρώτο μυστικό της ευτυχίας;

    Robert Morley: «Το να ερωτευτείς τον εαυτό σου είναι το πρώτο μυστικό για την ευτυχία». Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Η πιο σημαντική επιλογή ευτυχίας είναι να επενδύσετε στη στενότερη σχέση σας είτε πρόκειται για σύζυγο, σύντροφο, γονέα, αδερφό ή φίλο. Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση και η φροντίδα του εαυτού σας σχετίζονται με […]

  • Τι είναι η αληθινή ευτυχία στη ζωή;

    Τι είναι η αληθινή ευτυχία στη ζωή;

    Αληθινή ευτυχία είναι να απολαμβάνεις τη δική σου παρέα και να ζεις σε ειρήνη και αρμονία με το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σου. Για να είστε αληθινά ευτυχισμένοι, δεν χρειάζεστε άλλους ανθρώπους ή υλικά πράγματα. Η ευτυχία είναι συνέπεια της προσωπικής προσπάθειας και της ζωής με σκοπό. Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της […]

  • Υπάρχει κάποιο μυστικό στην ευτυχία;

    Υπάρχει κάποιο μυστικό στην ευτυχία;

    Τα τρία κλειδιά για την ευτυχία Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα τρία πράγματα που κάνουν τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους είναι η ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΑ (κάνεις πράγματα που σου αρέσουν), η δέσμευση (αίσθημα ενδιαφέροντος για τις δραστηριότητές σου και σύνδεση με άλλους) και το ΝΟΗΜΑ (να νιώθεις ότι αυτό που κάνεις έχει σημασία). Ποια είναι τα 3 κλειδιά […]

  • Ποιες είναι οι 5 συνήθειες της ευτυχίας;

    Ποιες είναι οι 5 συνήθειες της ευτυχίας;

    Τα προγράμματα Growing with Gratitude βασίζονται στις πέντε συνήθειες της ευτυχίας – ευγνωμοσύνη, καλοσύνη, ενσυναίσθηση, υπηρεσία και θετικός προβληματισμός – για να ενθαρρύνουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και ικανοποίηση.5 Συνήθειες που θα ενισχύσουν την ευτυχία και την εσωτερική σας ειρήνη1. Ξοδέψτε την ενέργειά σας σε πράγματα που βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας. …2. Υιοθετήστε μια αισιόδοξη κοσμοθεωρία. […]