Κατηγορία: Θέλω

Επιλέγοντας να είστε ευγνώμονες, επιλέγοντας να είστε ευγενικοί, να αφιερώνετε χρόνο για αυτό που αγαπάτε, να παραμένετε θετικοί, να επιβραδύνετε, να ασκηθείτε και να αναζητήσετε ανάπτυξη — όλα αυτά είναι συνήθειες υπό τον έλεγχό σας.7 Συνήθειες του Ευτυχισμένου1. Εξασκήστε την ευγνωμοσύνη Αν και το δικό του μπορεί να φαίνεται προφανές, δεν μιλάω για έκφραση ευγνωμοσύνης. […]

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ενθάρρυνση της καλής επικοινωνίας στην οικογένειά σας: Ενθαρρύνετε τα μέλη της οικογένειας να μιλήσουν μεταξύ τους – και ακούστε, ώστε όλοι να έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν πώς αισθάνονται. Τρώτε οικογενειακά γεύματα μαζί όσο πιο συχνά γίνεται, στο τραπέζι με κλειστή τηλεόραση. Γιατί οι οικογένειες βοηθούν η μία την άλλη; […]

Το να βοηθάμε τους άλλους έχει αποδειχθεί ότι είναι καλό για την ευημερία και την ευτυχία μας. Μπορεί να βελτιώσει τη σωματική μας υγεία, να μας κάνει πιο συνδεδεμένους με τους άλλους και να μας κάνει να νιώθουμε πιο ζωντανοί. Δεν είναι μόνο η φιλοκοινωνική συμπεριφορά, αλλά και η προπόνηση για τον εαυτό σας. Είναι […]

Φυσικά, οι άντρες με συμμετρικά χαρακτηριστικά, λαξευμένα σαγόνια και υπέροχα μαλλιά θα έχουν πάντα υψηλότερη βαθμολογία στο ποντάρισμα της ελκυστικότητας, αλλά αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν να ελκύονται περισσότερο από προσιτή, μέτρια εμφάνιση όταν αναζητούν μακροχρόνια σύντροφο. 2> Τι βρίσκουν ελκυστικά τα κορίτσια στους άντρες; Φυσικά, οι άντρες με συμμετρικά χαρακτηριστικά, λαξευμένα […]

Επικεντρωθείτε στο προκαταρκτικό παιχνίδι Η γυναίκα σας χρειάζεται χρόνο και γι’ αυτήν το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Βοηθά στην κολπική λίπανση, η οποία απαιτείται για βαθιά διείσδυση και καλύτερη σεξουαλική εμπειρία. Η σεξουαλική σας δραστηριότητα δεν χρειάζεται να είναι μεγαλύτερη, αλλά καλύτερη. Η γυναίκα σας μπορεί να αποκτήσει οργασμό ακόμη και χωρίς […]

Αυτό που βρίσκουν ελκυστικό οι γυναίκες είναι η εξαιρετική υγιεινή και η εμφάνιση. Το στυλ και ο βαθμός προσωπικής φροντίδας ενός άνδρα είναι ένα τεράστιο μέρος του τι κάνει έναν άντρα ελκυστικό για μια γυναίκα. Κάποιες γυναίκες μπορεί να προτιμούν ένα καλλιτεχνικό στυλ περισσότερο από ένα σπορ στυλ, αλλά το σημαντικό είναι ότι ο άντρας […]

Απλό αλλά αποτελεσματικό. «Οι γυναίκες θέλουν να ακούν ότι είναι όμορφες», λέει η Melissa Divaris Thompson, εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας στη Νέα Υόρκη. Μπορεί να ακούγεται ρηχό, αλλά το σκεπτικό πίσω από αυτό είναι λογικό: “Βοηθά τις γυναίκες να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να αισθάνονται ότι αγαπούν περισσότερο”, εξηγεί. Τι θέλουν να ακούσουν […]