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Choisir d’être reconnaissant, choisir d’être gentil, de consacrer du temps à ce que vous aimez, de rester positif, de ralentir, de faire de l’exercice et de rechercher la croissance – toutes ces habitudes sont sous votre contrôle.1. Pratiquez la gratitude Bien que cela puisse sembler évident, je ne parle pas d’exprimer de la gratitude. …2. […]

Voici quelques conseils pour encourager une bonne communication au sein de votre famille : Encouragez les membres de la famille à se parler – et écoutez afin que chacun ait la chance d’exprimer ce qu’il ressent. Prenez des repas en famille ensemble aussi souvent que possible, à table avec la télévision éteinte. Pourquoi les familles […]

Il a été démontré qu’aider les autres est bon pour notre bien-être et notre bonheur. Cela peut améliorer notre santé physique, nous rendre plus connectés aux autres et nous faire sentir plus vivants. Il ne s’agit pas seulement d’un comportement prosocial, mais aussi d’un coaching personnel. Aider les autres est-il une force ? Il a été […]

Bien sûr, les hommes dotés de traits symétriques, de mâchoires ciselée et de beaux cheveux obtiendront toujours un score plus élevé dans les enjeux d’attractivité, mais plusieurs études ont montré que les femmes ont tendance à être plus attirées par des looks abordables et moyens lorsqu’elles recherchent un partenaire à long terme. 2> Qu’est-ce que […]

Concentrez-vous sur les préliminaires Votre femme a besoin de temps et pour elle, les préliminaires sont la chose la plus importante. Il aide à la lubrification vaginale, qui est nécessaire pour une pénétration profonde et une meilleure expérience sexuelle. Votre activité sexuelle n’a pas besoin d’être plus longue, mais meilleure. Votre femme peut obtenir l’orgasme […]

Ce que les femmes trouvent attrayant, c’est une excellente hygiène et apparence. Le style et le degré d’attention d’un homme sont une grande partie de ce qui rend un homme attirant pour une femme. Certaines femmes peuvent préférer un style artistique à un style sportif, mais l’important est que l’homme ait un style plus que […]

Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Social Indicators Research, on peut s’attendre à être le plus heureux entre 30 et 34 ans. L’étude est arrivée à cette conclusion en interrogeant des personnes de plus de 50 ans de 13 pays européens sur les périodes de leur vie où ils se sentaient les plus […]

Simple mais efficace. « Les femmes veulent entendre qu’elles sont belles », déclare Melissa Divaris Thompson, thérapeute conjugale et familiale agréée à New York. Cela peut sembler superficiel, mais le raisonnement sous-jacent est logique : « Cela aide les femmes à renforcer leur confiance et à se sentir plus aimées », explique-t-elle. Que veulent entendre les femmes ? Ils veulent seulement […]