Categoria: Felicità

La vera felicità è lo stato d’animo di essere costantemente innamorato di te stesso. Per essere veramente felice non hai bisogno né di altre persone né di cose materialistiche. “La felicità è la conseguenza dello sforzo personale. Combatti per essa, ti sforzi per essa, insisti su di essa e talvolta viaggi persino per il mondo […]

Essere innamorati è associato a emozioni di gioia e felicità, ma è anche associato a sintomi di depressione e ansia. Poiché la felicità non riguarda solo i sentimenti positivi, ma anche l’assenza di sentimenti negativi, la ricerca mostra chiaramente che l’amore non è uguale alla felicità. L’amore è necessario per la felicità? L’innamoramento è associato […]

Molte ricerche suggeriscono che le connessioni sociali rendono le persone più felici. Le relazioni soddisfacenti non solo rendono felici le persone, ma sono anche associate a una salute migliore e una vita ancora più lunga. Le relazioni sono collegate ad alcune delle nostre emozioni più forti. Quando sono positivi proviamo felicità, appagamento e calma. La […]

Molte ricerche suggeriscono che le connessioni sociali rendono le persone più felici. Le relazioni soddisfacenti non solo rendono felici le persone, ma sono anche associate a una salute migliore e una vita ancora più lunga. Le relazioni sono collegate ad alcune delle nostre emozioni più forti. Quando sono positivi proviamo felicità, appagamento e calma. Le […]

La felicità profonda deriva dal bilanciare positività e negatività. Fonte: avi_acl/Pixabay, utilizzato con autorizzazione. La ricerca psicologica si è concentrata a lungo sull’alleviare problemi di salute mentale come la depressione e l’ansia e sul tentativo di elevare l’umore. Ma essere felici significa più che non essere depressi o ansiosi. Qual ​​è il livello più alto […]

1, 2 piacere, gioia, euforia, beatitudine, contentezza, delizia, godimento, soddisfazione. La felicità è quando la tua vita soddisfa i tuoi bisogni. In altre parole, la felicità arriva quando ti senti soddisfatto e realizzato. La felicità è una sensazione di appagamento, che la vita è proprio come dovrebbe essere. La felicità perfetta, l’illuminazione, arriva quando hai […]

Risultati sorprendenti: le 2 età in cui le persone sono più felici Alcuni anni fa, i ricercatori hanno identificato le due età nella vita di un adulto in cui è probabile che tu sia più felice. Gli esperti della London School of Economics and Political Sciences hanno scoperto che la felicità raggiunge il picco tra […]

Diamo prima un’occhiata a ciascuno dei 5 pilastri della felicità:Fiducia e amore per se stessiSignificato e scopoPositività e ottimismoSalute fisica e mentaleLibertà e indipendenza Quali sono i 5 punti di forza della felicità? Quali sono le 3 chiavi della felicità? Le tre chiavi della felicità Gli scienziati hanno scoperto che le tre cose che rendono […]

La più grande felicità della vita è la convinzione di essere amati; amati per noi stessi, o meglio, amati nostro malgrado. C’è solo una felicità in questa vita, amare ed essere amati. Il principio della più grande felicità Usato come fondamento dell’utilitarismo, il principio della più grande felicità afferma che le azioni sono morali se […]

La vera felicità è quando non viviamo soffermandoci sul passato o siamo ansiosi per il futuro, ma siamo in grado di goderci il presente. Attraverso Gesù Cristo, la pace di Dio può custodire i nostri cuori. Avere una relazione con il Dio vivente è l’unico modo genuino per rimuovere l’ansia. Cos’è la vera felicità secondo […]

Dormire a sufficienza, fare esercizio fisico, ascoltare musica, meditare e passare del tempo al sole può aumentare i livelli di dopamina. Nel complesso, una dieta e uno stile di vita equilibrati possono fare molto per aumentare la produzione naturale di dopamina del tuo corpo e aiutare il tuo cervello a funzionare al meglio.1. Pratica la […]

I tre grandi elementi essenziali della felicità sono: qualcosa da fare, qualcuno da amare e qualcosa in cui sperare. Lyubomirsky suggerisce tre modi in cui la sua ricerca si è dimostrata efficace nell’innalzare i livelli di felicità:1. Commettere atti di gentilezza. Compiere atti di gentilezza ti aiuta a sentirti più felice. E non devono essere […]