Categorie: Wil

Kiezen om dankbaar te zijn, ervoor kiezen aardig te zijn, tijd vrij te maken voor datgene waar je van houdt, positief te blijven, het rustiger aan te doen, te sporten en groei na te streven – dit zijn allemaal gewoonten die je onder controle hebt.1. Oefen dankbaarheid Hoewel deze voor de hand liggend lijkt, heb […]

Hier zijn enkele tips om goede communicatie in uw gezin aan te moedigen: Moedig gezinsleden aan om met elkaar te praten – en luister zodat iedereen de kans krijgt om uit te drukken hoe ze zich voelen. Eet zo vaak mogelijk samen met het gezin, aan tafel met de tv uit. Waarom helpen gezinnen elkaar? […]

Het is bewezen dat het helpen van anderen goed is voor ons welzijn en geluk. Het kan onze fysieke gezondheid verbeteren, ons meer verbonden maken met anderen en ons levendiger laten voelen. Het is niet alleen prosociaal gedrag, het is coaching van jezelf op sterke punten. Is het helpen van anderen een kracht? Het is […]

Natuurlijk zullen mannen gezegend met symmetrische gelaatstrekken, gebeitelde kaken en geweldig haar altijd hoger scoren op het gebied van aantrekkelijkheid, maar verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen zich meer aangetrokken voelen tot benaderbare, gemiddelde looks wanneer ze op zoek zijn naar een partner voor de lange termijn. Wat vinden meisjes aantrekkelijk aan jongens? Natuurlijk zullen […]

Focus op voorspel Je vrouw heeft tijd nodig en voor haar is voorspel het allerbelangrijkste. Het helpt bij vaginale smering, wat nodig is voor diepe penetratie en een betere seksuele ervaring. Je seksuele activiteit hoeft niet langer te zijn, maar beter. Je vrouw kan het orgasme krijgen, zelfs zonder penetratie.4 basisbehoeften voor vrouwen voor intimiteit1. […]

Wat vrouwen aantrekkelijk vinden, is een goede hygiëne en uitstraling. De stijl en mate van persoonlijke verzorging van een man is een groot deel van wat een man aantrekkelijk maakt voor een vrouw. Sommige vrouwen geven misschien meer de voorkeur aan een kunstzinnige stijl dan aan een sportieve stijl, maar het belangrijkste is dat de […]

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Social Indicators Research kunnen we verwachten dat we het gelukkigst zijn tussen de 30 en 34 jaar. De studie kwam tot deze conclusie door 50-plussers uit 13 Europese landen te vragen naar de perioden van hun leven waarin zij voelden zich het meest tevreden. Welke leeftijd is […]

Simpel maar effectief. “Vrouwen willen horen dat ze mooi zijn”, zegt Melissa Divaris Thompson, een erkend huwelijks- en gezinstherapeut in New York City. Het klinkt misschien oppervlakkig, maar de redenering erachter is logisch: “Het helpt vrouwen hun zelfvertrouwen te vergroten en zich geliefder te voelen”, legt ze uit. Wat willen vrouwen horen? Ze willen alleen […]