Kategori: Vill

Att välja att vara tacksam, att välja att vara snäll, att avsätta tid för det du älskar, att vara positiv, att sakta ner, att träna och söka tillväxt – allt detta är vanor inom din kontroll.7 De lyckligas vanor1. Öva tacksamhet Även om hans ena kan verka självklar, pratar jag inte om att uttrycka tacksamhet. […]

Här är några tips för att uppmuntra god kommunikation i din familj: Uppmuntra familjemedlemmar att prata med varandra – och lyssna så att alla får en chans att uttrycka hur de känner. Ät familjemåltider tillsammans så ofta som möjligt, vid bordet med TV:n avstängd. Varför hjälper familjer varandra? Det är viktigt att omge oss med […]

Att hjälpa andra har visat sig vara bra för vårt välbefinnande och lycka. Det kan förbättra vår fysiska hälsa, göra oss mer sammankopplade med andra och få oss att känna oss mer levande. Det är inte bara prosocialt beteende, det är styrkor som coachar dig själv. Är det en styrka att hjälpa andra? Att hjälpa […]

Naturligtvis kommer män välsignade med symmetriska egenskaper, mejslade käkar och bra hår alltid att få högre poäng i attraktivitetsinsatserna, men flera studier har visat att kvinnor tenderar att vara mer attraherade av tillmötesgående, genomsnittliga utseenden när de letar efter en långsiktig partner. Vad tycker tjejer är attraktivt hos killar? Självklart kommer män välsignade med symmetriska […]

Fokusera på förspel Din kvinna behöver tid och för henne är förspel det viktigaste. Det hjälper till med vaginal smörjning, vilket krävs för djup penetration och bättre sexuell upplevelse. Din sexuella aktivitet behöver inte vara längre, utan bättre. Din kvinna kan få orgasmen även utan penetration.4 kvinnors grundläggande behov av intimitet1. Känslomässiga varelser Så, vad […]

Vad kvinnor tycker är attraktivt är bra hygien och utseende. En mans stil och grad av personlig omvårdnad är en stor del av det som gör en kille attraktiv för en kvinna. Vissa kvinnor kanske föredrar en artistisk stil mer än en sportig stil, men det viktiga är att mannen har en stil mer än […]

Enligt en ny studie publicerad i tidskriften Social Indicators Research kan vi förvänta oss att vara lyckligast mellan 30 och 34 år. Studien kom till denna slutsats genom att fråga personer över 50 år från 13 europeiska länder om de perioder av deras liv där de de kände sig mest nöjda. Vilken ålder är det […]

Enkel men effektiv. ”Kvinnor vill höra att de är vackra”, säger Melissa Divaris Thompson, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut i New York City. Det kan låta ytligt, men resonemanget bakom det är vettigt: ”Det hjälper kvinnor att öka sitt självförtroende och känna sig mer älskade”, förklarar hon. Vad vill kvinnor höra? De vill bara att […]